こんにちは！ 訪問看護ステーションYou＆Iです。
訪問看護を利用される方からよくいただくご質問の一つに、「訪問リハビリって、家でどんなことをするの？」というものがあります。
また、理学療法士と作業療法士は「よく聞くけど、どっちが何をしてくれる人なの？」と迷われる方も多いのではないでしょうか。
今回は、そんな疑問をわかりやすく解説します！
〇 訪問リハビリって具体的に何をするの？
病院でのリハビリと訪問リハビリの最大の違いは、「実際の生活の場」で行うということです。
病院では整った設備で訓練をしますが、家には段差があったり、手すりがなかったりしますよね？訪問リハビリでは、利用者様が「住み慣れた家で、安全に、その人らしく暮らせること」を目標にします。
具体的にはこんなことを行います。
● 実際の場所での動作練習
自宅のトイレまでの移動や、便座への立ち座り
自宅のお風呂を使った入浴動作の練習
玄関の段差の上り下り
● 環境調整のアドバイス
歩行や段差昇降に適した手摺の確認
起きやすいベッドの高さや種類の確認
転ばないための家具の配置換え
● ご家族への介助方法の指導
腰を痛めない起こし方や移乗の方法の指導
〇理学療法士（PT）と作業療法士（OT）の違いは？
どちらもリハビリの専門家ですが、得意分野と視点が少し違います。それぞれの特徴を見てみましょう。
理学療法士（PT：Physical Therapist）
「基本動作」のスペシャリストです。
身体の機能回復を中心に行います。まずはベッドから起きる、立つ、歩くといった、生活の土台となる大きな動作ができるようにサポートします。
● 得意なこと：
・筋力トレーニング、関節の運動で拘縮予防
・寝返り、起き上がり、立ち上がり
・歩行練習（杖や歩行器の選定も！）
・筋肉や関節の痛みを緩和させる
作業療法士（OT：Occupational Therapist）
「応用的動作（生活動作）」のスペシャリストです。
実際に食事をする、着替える、トイレに行くといった、生活に必要な動作を練習します。また、精神面のケアや認知症のリハビリも得意としています。
● 得意なこと：
・指先を使う細かい動作（箸を持つ、ボタンを留めるなど）
・家事動作（料理、掃除、洗濯）
・趣味活動の再開（手芸、園芸、書字など）
・高次脳機能障害や認知面へのアプローチ
〇まとめ：どちらに頼めばいいの？
大まかな違いは上記の通りですが、実際の現場ではPTもOTも協力し合い、領域を重ね合わせながらリハビリを行っています。
● 「足腰が弱って歩くのが怖い」 → まずはPTの視点で！
● 「手先が動かしにくくて着替えが大変」 → まずはOTの視点で！
といった入り口の違いはありますが、ステーションではスタッフ間で連携を取っていますので、ご安心ください。
「こんなことがまた出来るようになりたい！」 「家でのこんな動作に困っている…」
そんな悩みがあれば、職種名にとらわれず、まずは私たちにご相談ください。あなたにぴったりのリハビリプランを一緒に考えましょう！
